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Blau-Gelb Elze e.V.

19.12.2018
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17. Juni 2016, 20:45 Uhr

Fußball im Altsenioren-Bereich

Für die kommende Saison 2016/2017 haben wir gemeinsam mit dem Mellendorfer TV je ein Team

Altsenioren Ü40
Altsenioren Ü50

unter dem Namen SG Elze/Mellendorf zum Spielbetrieb gemeldet.

Trainieren werden beide Mannschaften gemeinsam Mittwochs ab 19:00 Uhr auf der Sportanlage der SG Blau Gelb Elze – erster Trainingstag ist der 13.07.2016. Die Punktspiele werden Freitags um 19:30 Uhr ebenfalls in Elze ausgetragen – der Punktspielbetrieb beginnt nach Ende der Sommerferien.

Interesse ? Wenn ja einfach mal zum Training kommen und unverbindlich mitmachen.

Bei Rückfragen steht Euch Helmer Hartmann unter 0171/4309572 zur Verfügung.


JSG Elze/Mellendorf holt 2.Platz bei der Mini EM 2016

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07. Mai 2016, 19:25 Uhr

Jahrgang 2009 setzt Erfolgsserie fort

Auch ohne Sichtungstraining und leistungsorientierten Zukunftswünschen
hat sich bei der JSG Elze/Mellendorf eine starke Truppe gebildet. Spaß,
Teamstärke und individuelles Training setzen sich durch. Einmal mehr
deutlich wurde dies am “Vatertag” beim Turniersieg in Letter.

Bei
strahlendem Sonnenschein machten sich 8 Jungs vom Trainerteam Andy Holz
und Rene Zimmermann auf die Reise. Und die Teilnahme sollte sich
lohnen. Denn der Siegerpokal war wohl mehr als verdient. Die JSG hatte
am Ende alle Spiele gewonnen und dabei kein einziges Gegentor ( 24:0 )
erhalten. Entsprechend die Freude bei den Kindern und Eltern.
Zufriedenheit bei den Trainern.

Die Arbeit der letzten Monate
unter dem Motto Teambuilding hat sich gelohnt. Und gerade der Spaß beim
Training und gemeinsamen Aktionen hat sich herumgesprochen. So betreut
das 4-köpfige Trainerteam bereits 25 Kinder immer montags ab 15:30 Uhr
in Elze und freitags ab 16:30 Uhr in Mellendorf. Die
Trainingsbedingungen sind nicht zuletzt durch die Kooperation der beiden
Vereine MTV Mellendorf und Blau-Gelb Elze mehr als ideal. Wer Lust auf
Fußball hat, ob jung oder schon älter, kann sofort mitmachen oder auch
mal zuschauen…

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14. März 2016, 14:43 Uhr

Jahreshauptversammlung 2016

Alles beim Alten.

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Das Workout für Körper, Geist & Seele!

AROHA™ ist ein ständiger Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung 
und ein effektives und unkompliziertes Ganzkörperworkout. Es festigt 
Gesäß, Oberschenkel, Bauch und führt zu innerer Ausgeglichenheit. Da 
AROHA™ hauptsächlich aus intensiven aber leicht nachvollziehbaren 
Low-Impact-Anteilen besteht, eignet sich das Workout für alle 
Altersgruppen mit unterschiedlichem Fitness-Level.

Während des Workouts bleiben die Bewegungen in einem leicht 
nachvollziehbaren Tempo und gehen fließend ineinander über. Dadurch wird
dem Einsteiger (auch ohne Vorkenntnisse) die Möglichkeit gegeben, 
sofort an dem Kurs teilnehmen zu können.

Dadurch, dass bei AROHA™ zahlreiche, vor allem große Muskelgruppen 
kontinuierlich in Bewegung sind, stellen sich Verbesserungen des Herz-, 
Kreislauf-Systems und eine fettreduzierende Wirkung ein.
Nebeneffekte können die Verbesserung der Konzentration und Stressabbau 
sowie Auflösen von Muskelverspannungen und energetischen Blockaden sein.

Zwei neue AROHA™ -Kurse finden ab 

Dienstag, 15. August um 19:00 Uhr (13 x) und ab 

Donnerstag, 24. August 2017 um 18:10 Uhr (14 x) im 

Sport & Tanzhaus von Blau Gelb Elze, Kuckucksweg 90 statt. 


Anmeldungen und Informationen erteilt:

Bettina Kahmann, AROHA™ Advanced Trainer und 

KAHA Instruktorin unter Tel.: 05130 – 960 543, 

e-mail: bk-balance@htp-tel.de




10. Dezember 2015, 12:18 Uhr

FASZIEN PILATES startet wieder ab August 2017

FASZIEN PILATES 

Wer in Alltag und Sport beweglich, vital und schmerzfrei bleiben will, sollte etwas für sein Bindegewebe tun! 

Faszien Pilates Training ist spielerisch-kreativ, dynamisch-schwungvoll und stärkt den gesamten Körper 

in seiner kraftvollen Elastizität. Faszien Pilates fördert besonders unsere Sinne, unsere Beweglichkeit und vor allem unsere Selbstwahrnehmung. Daraus entsteht eine völlig neue Bewegungsqualität.

Das Wort Faszien ist in aller Munde, es begegnet einem plötzlich in FitnessMagazinen, in Frauenzeitschriften, im Fitnessstudio und in der Sportmedizin. 

Faszien: Was ist das eigentlich? Kann man das trainieren und warum sollte man das?

Ja, man kann und ja, man sollte es! Denn das muskuläre Bindegewebe – die sogenannten Faszien – spielt eine große Rolle für Wohlbefinden, Beweglichkeit, Leistungsfähigkeit und Gesundheit: Sie übertragen die Kraft der Muskeln, kommunizieren mit dem Nervensystem, dienen als Sinnesorgan, sorgen für Schutz und Stoffaustausch der inneren Organe und bilden die Grundlage für eine schöne Körperform. Was man bisher nur Muskeln zutraute, kann auch das Bindegewebe: Es reagiert auf Belastung und Reize und wenn Faszien verfilzen oder verkleben, können Schmerzen und Bewegungsprobleme die Folge sein. Die Faszien sollten deshalb gezielt trainiert werden.

Die Faszien halten uns aufrecht und alles an seinem Platz, ermöglichen unser Fortbewegen und sind unsere körpereigene Verletzungsprophylaxe. Und: Geschmeidige Faszien wirken innerlich und äußerlich wie ein Jungbrunnen!  Neue Erkenntnisse über das Bindegewebe des Körpers lassen altbekannte Bewegung in einem ganz neuen Licht erscheinen! Das fasziale Gewebenetzwerk zieht sich durch und um unseren Körper. Es stabilisiert, reagiert auf Impulse, ist zugleich fest und geschmeidig. So unterschiedlich diese Eigenschaften sind, so vielseitig kann man sie erreichen.

Beim Faszien Pilates arbeiten wir zusätzlich mit den Franklin Bällen, Franklin-Band und der Blackroll.

Faszien Pilates startet am Donnerstag, 24. August 2017 im Sport- und Tanzhaus angeboten.

immer donnerstags von 17:00 – 18:05 Uhr

Anmeldungen bitte bei Bettina Kahmann, Pilates Trainerin

Tel.: 05130 960 543

bk-balance@htp-tel.de



Herzlich Willkommen bei BG Elze
Auf dieser Homepage möchten wir unseren Verein vorstellen und Sie über entsprechende Neuigkeiten informieren!
Jeder der mal “schnuppern” möchte, kann dies jederzeit zu den angegebenen Terminen tun. Schauen Sie einfach mal rein. Für nähere Informationen stehen Ihnen auch unsere Übungsleiter(innen) jederzeit gerne zur Verfügung. Wir freuen uns auf Euch!!! 

SG BG Elze, Kuckucksweg 90, 30900 Wedemark, Sparkasse Hannover,  BLZ 25050180,  Kto 0910037000
* Sparte Fußball Herren:     0171 4309572                 (Helmer Hartmann)
* Sparte Fußball Jugend:    0172 1427409                    (Karsten Haller)
* Sparte Turnen:                  0511 54351394                 (Svenja Jens)
* Sparte Tanzen:                 05130-951739                 (Otto Hemme)

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